Ерік Берн за 30 днів: День 1 – Знайомство з Транзакційним аналізом
Друзі-архітектори, розпочинаємо захопливу подорож у світ ідей Еріка Берна!
Хто такий Ерік Берн?
- Видатний американський психіатр
- Засновник Транзакційного аналізу
- Автор бестселера “Ігри, в які грають люди”
Що таке Транзакційний аналіз? Це метод, який допомагає зрозуміти:
- Структуру нашої особистості
- Наші взаємодії з іншими
- Життєві сценарії, які ми несвідомо граємо
Ключова ідея: Наша особистість складається з трьох его-станів:
- Батько (засвоєні правила і норми)
- Дорослий (раціональне мислення)
- Дитина (емоції і творчість)
💡 Практичне застосування:
- Покращення комунікації в особистих та професійних стосунках
- Розуміння власних реакцій та поведінки інших
- Вирішення конфліктів шляхом аналізу его-станів учасників
🌐 Сучасне застосування:
- Коучинг та розвиток лідерських якостей
- Психотерапія та консультування
- Управління персоналом та організаційний розвиток
- Освітні програми для розвитку емоційного інтелекту
🤔 Запитання дня: У якому его-стані ви найчастіше перебуваєте? Поділіться своїми спостереженнями в коментарях!
Завтра дізнаємося більше про кожен з цих станів!
#ЕрікБернЗа30Днів #ТранзакційнийАналіз #АрхітектураОсобистості