Як подолати травматичний зв’язок: Наукові методи відновлення
Це не слабкість – це нейробіологія Найголовніше, що треба зрозуміти зараз: якщо ви не можете “просто піти” від людини, яка вас ранить…
Категорія: Абьюз
13 статей
Протидія абьюзу: етичні міркування та здорові стратегії
Питання про те, чи можна “абьюзити абьюзера”, піднімає важливі етичні та психологічні проблеми. Хоча бажання помститися чи “дати здачі” природне, важливо розуміти…
Техніки абьюзерів: паралелі з психологічними експериментами
Абьюзивні відносини часто включають маніпулятивні техніки, які мають дивовижну схожість з деякими відомими психологічними експериментами. Розглянемо ці паралелі, зосередившись на експериментах Скіннера…
Життя на вулкані: як розпізнати та запобігти насильству у стосунках
“Безпека – це не випадковість, а результат усвідомлення та дій.” – Неизвестный автор Насильство у стосунках – це реальність, з якою стикаються…
Нове життя після токсичних стосунків: план дій
“Найкращий час посадити дерево був 20 років тому. Другий найкращий час – сьогодні.” – Китайське прислів’я Вітаємо вас на фінальному етапі нашої…
Мистецтво самодопомоги: техніки подолання травми
“Зцілення – це не про те, щоб стати іншою людиною, а про те, щоб полюбити себе досить, щоб дозволити собі рости.” –…
Від жертви до героя: як знайти внутрішню силу
“Герой – це звичайна людина, яка знаходить силу витримати і наполегливо йти вперед.” – Крістофер Рів Вихід з токсичних стосунків – це…
Анатомія маніпуляції: як абьюзери “дресирують” жертв (Частина 2)
“Свобода – це не те, що вам дають. Це те, що ви берете.” – Джеймс Болдвін У першій частині ми розглянули п’ять…
Анатомія маніпуляції: як абьюзери “дресирують” жертв (Частина 1)
“Знання – це сила. Інформація – це визволення.” – Мая Енджелоу У токсичних стосунках абьюзери часто використовують складні психологічні техніки для контролю…
Будуємо здорові кордони: практичні кроки для захисту себе
“Кордони – це повага до себе та інших.” – Генрі Клауд Здорові кордони – це фундамент здорових стосунків. Вони допомагають нам захистити…